阳光三照法写作文技巧(13篇)
时间:2025-11-28 作者:派文网在日常的学习、工作和生活中，我们常常需要写作文。根据题目特点，作文可分为命题和非命题两种。要写好作文，可以运用“阳光三照法”作为技巧。本文将分享这一方法，帮助需要提高写作的朋友们。希望对大家有所启发。
〚1〛阳光三照法写作文技巧
“流水在碰到抵触的地方，才能把它的活力解放”，人就放佛流水一般，总会经历大起大落，总要闯过人生中的风风雨雨，也只有经过苦难的磨砺才能驶向成功的彼岸。
苦难是化学反应中的催化剂，是语文中一本启智的书经，是政治上一位深沉的哲人，亦是人生道路上最独特的一抹风景。
“苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人”，人不是战胜苦痛的强者，便是屈服于苦痛的弱者，既然苦难是人生旅途中不可绕行的驿站，是成功道路上必须攀爬的山峰，为何不微笑着撑过去呢?
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”真正的强者是不惧风雨的，他们都有一颗坚强而又乐观的心。
尼克天生没有四肢，但勇于面对身体缺陷，创造了生命的奇迹，成为了“没有四肢的`生命”组织创办人，不正是因为他有一颗向阳的心吗?他曾说：“人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不是放弃，而是继续努力争取更好的生活。”
“命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。”你若不坚强，谁替你坚强?身有残疾其实并不可怕，腿没了还有手，手没了还有心，但若连一颗向阳的心也没了，那么，毫无疑问，你的人生就只是一场虚无缥缈的梦。
当你身处莺歌燕舞、风和日丽的无限春景时，定会流连忘返;当你面对五谷飘香、硕果累累的秋收季节时，定会喜上眉梢。但可曾想过，那明媚的春光是历经寒冬后散发的英姿，那金黄的美景是经历酷暑后浓缩的结晶?
有一位哲人望着月亮，如痴如醉!他的学生问他，为何如此高兴。他却平静的回答：“我在赏花。”学生吃惊的问道，哪儿有花。他却说：“心中有花，眼里自然就有花了。”很多时候，人们感叹命运的坎坷、抱怨生活的艰辛、愤慨老天的不公，就是因为心中无花，没有一颗向阳的心，不敢挑战生活中的挫折。
“冬天来了，春天还会远吗?”即使春天还未来临，在朦胧的冬季水雾中亦能捕捉到春季无限美景的幻影。面临挫折，无所畏惧，迎难而上，纵使最终并未成功，但也获得了宝贵的经验，那么，离成功还会远吗?
风雨过后，总会有彩虹;阴霾过后，总会有晴空。人生亦如此，虽无法消除困境，但我们可以拥有一颗向阳的心，燃起心中的希望，照亮前行的路，终会走出困境。
心若向阳，不论白昼黑夜、海枯石烂，还是春夏秋冬、沧海桑田，都无所畏惧、无怨无悔……
〚2〛阳光三照法写作文技巧
心若向阳无畏忧伤人生，一条长长的路，很漫长，很遥远，这条路不会一直平坦，会有磕绊。
——题记
人，总是要长大的，手再巧，也抓不住流年，谁都不想被时间丢下，而美好的纯真也随着风雨的磨灭转化成了成熟，长大，需要用烦恼说明，青春，有时需要用些伤痕来装扮，越长大，就会越成熟，心事也就会越来越多，或许这就是长大的含义吧。
我也有很多心事，乱七八糟的，这些心事慢慢堆积着，变成了一个个心结像一块块石头一样，压在我心中，喘不过气来，其中，有一件事让我最在意，它在我心中压抑了很多年。
事情还得从我小时候说起，小时候，我和奶奶最亲近了，因为她很慈祥，也很疼爱我，所以我和她感情很深，认为她是天底下最好的奶奶。
可是，不久后，我和她态度转变了，那天，我去奶奶家玩，看到屋里很乱，便收拾了一下，一边收拾，一边和奶奶说着话，过了一会，有一位邻居来串门了，她和奶奶唠起了家常，后来，把话题扯到了我身上，奶奶不住的夸奖我，我有些不好意思，却突然听见奶奶这样说：“好是好，可惜是个女孩，唉！”我听见以后，脑子一下蒙了，不可置信的看着奶奶。奶奶好像也意识到自己说错话了，连忙转移话题。我站在她们旁边，心里像打翻了五味瓶似的，但里面没有甜，只有酸，苦，辣，咸……那天，我只在奶奶家待了一会儿，就急匆匆的走了，有点像落荒而逃。
我从来没有想过奶奶会这样说，也许她是无心，可是自从那天以后，我和她不如以前亲近了，总感觉有什么东西把我和奶奶的.距离越拉越远，我很无奈，却又不知道该怎么做。我总是在逃避，不去奶奶家，避免和奶奶见面。这样的日子过了很久很久，
直到有一天，我去赶集，在集市上遇到了奶奶，她还是原来的样子，可是看着她我感到很陌生，她看见了我向我走来，我很想调头走，可是身体却慢了一步，感觉和她的亲近感在那一瞬间全然消失不见了，我任由她领着我在在集市上逛，只一会儿，手里边堆满了她给我买的东西，不知道该说些什么。
我抬头，发现她好像又老了许多，皱纹变得多了，深了，我突然想到我和她已经好久没见面了，时间过得好快，可纵然即使这样快，有些东西也无法改变，比如，亲情。我的心好像在一瞬间打开了，看着奶奶，我感觉她又亲切起来了，阳光明媚起来了，照在身上暖洋洋的。是啊，纵然奶奶喜欢男孩又怎么样呢？她还是像以前一样疼爱我啊，这就足够了，就在那天，我打开了在心中郁闷很久的心结。
心若向阳，无谓忧伤，哪怕有再大的伤，再多的痛，也能像阳光的温暖治愈你。
〚3〛阳光三照法写作文技巧
向阳花是我最喜爱的一种花。它有一个显著的特点那就是每天都对着太阳生长，跟着太阳转。它不仅鲜艳漂亮而且果实美味可口。
记得有一次我跟妈妈去公园里游玩。我看到了好多向阳花，只见它们长着圆圆的，金黄色的脸庞，微风吹动绿叶，仿佛是在欢迎我的到来。它里面有许多瓜子，这时的瓜子还没有成熟，它们都像一个个小宝宝似的挤在妈妈的'怀里睡觉，是那么的喜人，可爱。于是我问妈妈向阳花里为什么会有很多的瓜子呢？妈妈笑而不语。
带着这份好奇心，我决定自己种几棵向阳花。首先我把几棵种子埋进花盆里，就开始等着，可是过了一周却没有发芽。我急忙去问妈妈，妈妈看过后笑着告诉我，要给它浇水，晒太阳的。听了妈妈的话我连忙去做，又过了五六天，我又去查看，可是还没有动静，这又是怎么回事呢？我带着疑惑又去问妈妈，妈妈查看后又笑着说“快了，要耐心等待，做事要有耐心。”又过了两天，我下午放学回家照例去观察它，嘿，惊喜出现了，向阳花居然发芽了！几棵馁绿的小芽像害羞的小姑娘一样看着外面的世界。我迫不及待的把这个好消息告诉了妈妈，妈妈喜悦的说“恭喜你终于成功了！你的等待有了结果，真替你高兴！”听到妈妈的话我笑的更开心。以后每天我都会细心的照料我的向阳花，按时给它们浇水，松土，晒太阳，日子一天天过去了，它们终于长成了“大姑娘”。绿绿的叶子，金黄的脸庞，非常喜人，可是花盆太小了，快要容纳不下它们，我决定把它移出来，妈妈建议我把它们送到花园里。来到公园后我找了一块比较向阳的地方，和妈妈亲手把它们移入到小坑里面，培好土，浇了水。这时微风吹过，向阳花微微轻拂，仿佛是在对我微笑着说：“谢谢你！小主人，谢谢你又给我们安置了一个新家。”然后我挥挥手和我心爱的向阳花依依惜别，心里默默地说着，我一有空就会过来看望你们的。
我喜爱向阳花不仅仅是因为它有美丽的外表，还因为它的果实是美味可口的大众食品。当它的果实成熟时摘下来可以炒熟了吃，口味香香的，是许多的人最爱的小吃食品。把它制作成各种各样的包装去卖，可以为人民创造出许许多多的效益，帮助人们走上致富的道路。
这就是我喜爱的向阳花，它不仅有华丽的外表，更有内在的果实美。你们也喜爱它吗？
〚4〛阳光三照法写作文技巧
鼓励，是一个人进步最好的动力，而批评，会使人失去信心。鼓励 ，这个简简单单的词，却给人们带来了意想不到的魔力。
我一向语文成绩优异，平均分一般都在95分左右。新的一学期开学了，第一单元测试，我拿了98分，父母给予了我鼓励，零食，玩耍是必不可少的，那一天真快乐！后来每一天，我非常自信，每一节语文课都十分积极，老师当堂也表扬了我。我的信心达到了极点，后来不论做什么事都十分大胆，可太多的鼓励使我有些飘飘然了。
第二次单元测试我马上退步了，我垂头丧气地回了家，不用想也知道，退步的分数肯定早已被老师告知父母了。我忐忑不安地进了家门，妈妈坐在沙发上正“等”着我，我也慢吞吞地走到妈妈跟前，“唰”地一下哭了出来。“好了好了，失败是成功之母嘛，妈妈相信你，下次一定会取得更好的成绩。这次就当一个失误，你肯定运气不好嘛，过去就算了，最重要的是不要灰心。”妈妈激励着我。妈妈的话就像一剂良药，一下子“疗”好了我受伤的`心灵。后来我十分努力，学习十分用功，功夫不负有心人，第三单元的测试立刻提了上来。
果然，鼓励是一个人前进最好的动力，在伤心时，给予人鼓励，会使一个人心情平静下来，在失败时给予人鼓励，会使一个人重拾信心。鼓励，是一剂良药；鼓励，是一股动力；鼓励，是世上最动听的声音！
〚5〛阳光三照法写作文技巧
谢婷雯，她是我的好朋友，是她让我的人生道路充满了阳光，充满了温暖 ！
那次月考，我非常期待我考多少分 。可等老师公布成绩时，我由万里无云的晴天一下子变成了雷雨交加的雨天，我哭了，我怎么才考75分？顿时，豆大的.泪珠一咕噜地往下流，我伤心至极，坐在座位上哭。这时，谢婷雯走过来，问我：“你怎么了？有人欺负你吗？有人打你吗？有人……”“不是……是……我自……自己，是我……我自己。”我哽咽着说。“你自己怎么了呀？你快说呀。”谢婷雯显然急了。我缓缓地从课桌下拿出一张卷子递给她，她看了看，说：“你就是为了这个呀？其实考差了没关系，就当是一个教训。谁没考差过呀？这只是一个小小的挫折，就足以让你心灰意冷，那你以后怎么办？人生不可能一帆风顺，总会有阴晴圆缺，挫折那是常事，如果没有挫折的人生还是人生吗？那样的人生还有意义吗？挫折也有好处，它能让你正确认识自己的优点与缺点，让你挫折中成长，挫折中学习，让你变得更坚强。有一句话叫‘塞翁失马，因祸得福’，不就是这个意思吗？”
谢婷雯，谢谢你，是你让我的人生道路充满阳光，充满温暖！我真心谢谢你，谢婷雯！
〚6〛阳光三照法写作文技巧
在生活中，人与人之间鼓励和关爱是不可缺少的。我经常遇到困难，但我从不退缩，因为我有一位懂得鼓励和关爱我的爸爸。
有一次，我正在跑步的时候，一不小心摔倒了，这时我感到非常疼，正要哭的时候。爸爸跑过来安慰我说：“没有关系的，男子汉不能轻易掉眼泪，而且要做一个从哪里摔倒就从哪里站起来的好孩子”。在爸爸的鼓励下，我把眼泪擦干，勇敢地站起来，心理默默地对自己说：“你能行的，加油，加油！”
还有一次，是刚上一年级的时候，在一次语文考试，由于我没有听老师的'话，好好复习，结果我语文才考了70分。当我拿到试卷，脑子都呆住了，一想到回到家，就会被妈妈唠叨，提心吊胆进了家门。结果妈妈不在家，于是我把试卷递给了爸爸，心里想肯定会被爸爸批评了。过了一会儿，没有想到爸爸不但没有批评我，还对我说：“没有关系，这次没有考好，下一次好好努力学习，争取更大的进步”。接着爸爸还给我分析了这次的错题，帮把我不明白和不懂的问题都弄懂。
正是因为有爸爸的鼓励，才让我学会遇到问题要有克服困难的勇气和决心。
〚7〛阳光三照法写作文技巧
很多人问，我怎样才能成为最最好的自己？首先我想告诉大家，做最好的自己不是让自己怎样不费力气、舒舒服服，想做什么就做什么，更不是追求那个什么所谓的“自由”，而是要有目标、有梦想、有一颗坚定的心。
还有的人总抱怨自己做不好事情，没有进步。可是我们为什么不能用发牢骚、抱怨的时间，去想一想“为什么”？是因为自己不能改变，还是不肯改变呢？当自己觉得失落的时候，不妨多看一些励志故事，去找回你的初心，把沉睡的自己唤醒。
你能熬夜打游戏到通关，却不肯花几个小时去看一本书；你能凌晨准时起来看球赛，却不肯每天早晨提前几分钟离开被窝；你能准确的说出偶像的星座、血型和应援色，却不肯用心记住几个单词。我不想再多举例了，好多事做不好的根本就在于你不肯，而不是你不能！有时候你甚至连想的心思都不敢有。
我曾经看到过一本书，封面上写了一段话：没有殷实的家境，没有显赫的背景，要想在残酷的竞争中实现逆袭，唯有靠自己去拼，靠自己去闯，只有努力奋斗的人，才配拥有未来！
同学们，别人都在努力的奔跑，只有你在原地踏步，甚至如龟兔赛跑中的兔子，大大咧咧地睡觉，你认为自己聪明，可比你笨的人在你休息的时候，却还在拼命的奔跑。或者你认为自己已经够努力了，但是比你聪明的.人，比你更努力，这就是你之所以诸事不利的原因所在。不要小看别人，更不要轻视自己，乾坤未定之前，你我皆是黑马！
每个人的起点不同，终点也不一样。七点是我们没有办法决定的，但是我们都有选择重点的权利，你想走到哪里，走多远，由你决定。
朋友们，奔跑起来吧，拼出最好的你，愿将来的你，会感谢今天拼命的自己！
〚8〛阳光三照法写作文技巧
“我们都是追梦人，千山万水奔向天地跑道，你追我赶风起云涌春潮……”歌曲《我们都是追梦人》在2019春晚一炮而红，一夜之间这首歌传遍大江南北，唱遍大街小巷，它激励着我们每一个人努力奔跑，追逐下一个梦想。
奔跑中，我们会遇到“绊脚石”。然而，每一次困难与挫折，都能磨练人的意志。虽然消耗体力，但我们要永不退缩，从哪里跌倒，就从哪里站起来，朝着梦想的方向，努力奔跑！
奔跑中，我们会遇见“痛苦风”。学习是桩苦差事：数理化太抽象，语政史背不完，英语单词似天书，平时上课加考试，每到周末得补课，我们被整得焦头烂额，苦不堪言。这样的日子没人会喜欢，但是这是我们成长的必经之路，所以，为了使我们的生活、工作有更充分的选择权，为了拥有更美好的未来，我们要笑着面对所有的“苦”，努力奔跑，不负自己！
奔跑中，我们会遭遇“冰雹雨”。天有不测风云，我们无法预料一切，但若我们心中长存梦想，那么即便是遇到一些令你伤心的事情，我们都应该积极面对，毕竟那些不快终究会因时间的变迁而慢慢淡化。悟透了这个道理，我们便能心平静气下来，让伤心随风而去，而我们向梦想加油，努力奔跑！
奔跑中，我们会遇经“告别村”。从秋去到春来，到寒来到暑往，我们从最初的形同陌路到如今的`形影不离，相知相伴的日子里留下了我们太多的记忆，这匆匆的岁月使我们觉得刚刚相识却又要分别……但是，所有的告别都是重逢，一切都不会就此消失，结束也意味着开始，让我们在笑过哭过之后，努力奔跑，去更好地追逐下一个梦想吧！愿所有努力奔跑的人，不负此生！
〚9〛阳光三照法写作文技巧
在荒无人烟，悬崖峭壁的山谷里，一直都有一朵不起眼的花，它在悄悄怀着一个梦想，希望有一天能开出美丽的花。
现实生活中，我们每个人都很普通，在喧闹的人群中，就犹如那朵花一样，平淡而不起眼，但是我相信，每个人都有梦想，在心里悄悄发芽，希望有一天，伸出嫩叶并开出一朵花，一朵娇艳的成功之花，即使一直被人冷落，也应该揉揉因为仰望成功者而发酸的脖子，去给那粒梦想种子浇水、施肥，总有一天，成功和梦想便会拥抱你。
如果你是一颗茁壮的大树，讨厌一直有人在你身子下乘凉；如果你是一只蝴蝶，讨厌别人总会因为你的漂亮而打扰你的好梦，那你就安心地做一朵野花吧！没有牡丹的妩媚，没有梅花的傲骨，只是在春天早点起床，努力汲取营养，然后在盛夏时，悄悄地为大地抹上一笔幽红，独自欣赏着。最后，在初秋时，幽幽地让花瓣随风飘落。
人的一生就像一朵花一样，有时像温室里的花朵欣然怒放，有时又在悬崖上独自开放。没有一朵花不娇艳，没有一朵花不美丽，即使身处逆境，那又何妨，只要心中有梦想，只要心中有信念，就不要注意别人的冷眼，不要在乎别人的嘲笑。因为每一朵花都是花，每一朵花都能盛开，一朵野花也可以有牡丹、荷花的'美丽，更可贵的它有自强不息的个性，这种品格比什么花都美丽。
那一朵被人冷落的野花终于开了，四片粉色的柔软花瓣，妆点着米黄色的花蕊，花茎傲然挺立在石头缝里，散发出阵阵花香，迎来瞩目的目光，花儿努力开……
有梦就去追，有花就要开！
〚10〛阳光三照法写作文技巧
个人都拥有梦想，因为它是我们前进的方向，人的一生，不就是为做理想中的自己而奋斗吗？
我曾经思考过自己该成为一个什么样的人，但是，理想始终是理想，如果没有做任何努力，没有信心去实现理想，理想就成了幻想。
理想的力量是无法估量的，它不仅仅是一个目标，也是一个希望，更是一种动力。生命的确是黑暗的，除非有了激励；一切激励都是盲目的`，除非有了知识；一切知识都是徒然的，除非有了梦想。因为有了梦想，所以我们才能不断前进。
我们在为梦想而奋斗时，会迷茫，会失去方向，这种时刻，就应该多给自己一些自信，不再彷徨，不再迷茫，看清前方的道路，相信自己一定能成为理想中的自己。坚持着梦想并一直努力的人，总能绽放出令人敬佩的光彩。
当然，总会有那么些许例外，并不是每一个努力的人都能实现梦想。也许他们最终的结果并没有想象中的那么美好，但是要尽了自己最大的努力，不留下遗憾便足够了，我们已经尽了自己的所能。折断了翅膀的白鸽仍有仰望天空的幸福，无法开花的扶桑同样能用绿叶装点大地。
其实理想也是唯一的一个赌注，就好比一个深渊，从跳下那一刻起，就必须奋力拼搏。要么，大鹏展翅，扶摇而上；要么，石沉渊底，再无声响。前者，拥有理想，有目标，有动力，所以不懈努力；后者，没有足够的自信，所以迷失在彷徨中。每一个人都需要理想，不管这个理想是远大或是微不足道，只要你有理想，便有了希望。
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。在实现梦想的路途上，请带上理想，因为理想有支撑人实现梦想的力量！
〚11〛阳光三照法写作文技巧
我读了《阳光心态幸福人生》一书后，使我茅塞顿开，尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我，使我颇受启发。此时，再思考人生高度的问题及幸福的价值观，觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多，其中关键一点便是我们的人生态度——态度是一种心态，是一种观点，更是一种追求，一种精神。
什么是心态？心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。可以说，心态是我们真正的主人，心态决定了我们的命运。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福，消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态具有强大力量，从里到外影响着一个人，决定着他的命运。有什么样的心态，就会产生什么样的行动。同一件事情，由具有不同心态的人去做，其结果必会不同。好的心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也一定会变得充满欢笑，丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。
我从事财务工作六年，这六年来的`经历给了我最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极地去面对，才能使自己真正地迈向成功的道路。在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不以物喜，不以己悲，时刻带着好心情去生活、去工作、去学习。
以前我也常有埋怨工作的不顺心，现在想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想象的！想想他们，我就觉得自己很幸福。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开好车，住洋房，穿名牌……但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗？不管多富有，一顿也不能吃三五餐，一晚也不能同时睡几张床……
记得刚毕业参加工作时，我很想拥有一套属于自己的房子，有一辆属于自己的车，我觉得，如果拥有了它们，我就很知足了，很幸福了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此，甚至还徒增很多烦恼。面对物欲横流的今天，我感受到物质能带给人的快乐是短暂的，是有限的。拥有某一件东西前你不快乐，拥有某一件东西后你也不见得会快乐，渐渐地我懂得了快乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心中充满爱与宽容，凡事往积极方面看，才能真正快乐。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系，幸福是由自己思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处，才能不计较个人得失，才能不断增强责任感。生我者父母，养我者亦父母，父母对子女的爱是无怨无悔的，子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢？同样的，社会和组织为我们的生存和发展提供了空间和条件，自己成长的过程离不开组织和社会，常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容，不会滋生贪心、贪婪的欲望，拥有阳光的心态，生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间，只是人生长河中的一个瞬间，只有热爱生活，学会欣赏生活中精彩的每个瞬间，善于发现生活中的美，才能拥有真正的快乐；只有学会取舍，该放下的就潇洒地放下，才能卸下包袱，积极地去进取；只有学会谅解与宽容，用阳光乐观的心态工作，才能真正体会到工作的乐趣。感谢阳光心态！
〚12〛阳光三照法写作文技巧
进入初三，我越发觉得心态和遇事的态度决定了心情的起伏，更决定了做事的效率。
做一个简单的人。
不要在一件别扭的事情上纠缠太久，否则你只是和自己过不去，没有人会在意你的烦躁，伤痛，所以只要把它们放在心里就好了。无论多让你委屈难受，要学会抽身而退，不要因为去往美丽风景的路上偶遇臭水沟丧失了欣赏美的心情，想想你的最终目的，就有了坚持下去的决心。
付出不一定有结果
调整好自己对收获的认识，它不仅仅使一次考试的'成绩，一个与你交心的朋友或一个班委岗位。但求问心无愧，付出后收获的是对自己的肯定和自信，失败后也算是对下一次的尝试充满更多的期待，积累经验罢了。
过去的可以不忘记，但一定要放下。
不管是成功还是挫折，只要他成为了历史就不再能成为往后逃避的借口，自怨自艾的理由了。这些经验或许可以在你懒惰是成为助拍器，或许在你自满时下起一阵雨。总之它们只能勉励你帮助你，而不能拖累你，麻痹你。
只有使自己的生活变得充实快乐，才不会跌入，沉沦中，才能以平衡的心态看待周围发生的事，才能与人心平气和的交往。
〚13〛阳光三照法写作文技巧
生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好；总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢？因为他们身上都缺少一种阳光心态。
阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。
阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生？当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利？当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。
反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢？一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。
无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐；无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论何时，笑容永远是我们身上最强有力的.武器，它能带领我们越过汹涌的海浪，抵达梦中彼岸。
当我们自身产生了一种积极的阳光心态，我们便能去爱、去善待我们身边的万事万物。在掌握爱的艺术之前，我只是世间的无名小卒，直至我学会以我的阳光心态，以我真诚的笑容去面对身边的每一粒尘埃时，我发现这世界变成了我喜欢的样子。无论何时、何地、何物，总能让我开心。学会阳光，学会笑，我们将收获无尽的财富。
记住，我们要像向日葵那样，永远朝着阳光，永远笑着！pw85.com
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